Jak uciec przed nowotworem i czego unikać, żeby ta choroba nas nie dosięgła? Naukowcy na podstawie wielu badań określili czynniki, które z całą pewnością przyczyniają się do powstania choroby nowotworowej. Chociaż to, że będziemy ich unikać, nie daje gwarancji życia w zdrowiu, trzeba koniecznie wiedzieć, co je powoduje.

Jednym z najlepiej poznanych, szkodliwych czynników chemicznych jest dym papierosowy. Powoduje nowotwory płuc, krtani, jamy ustnej, przełyku, pęcherza moczowego, nerki i trzustki. Prawdopodobnie też istnieje związek między paleniem tytoniu a nowotworem złośliwym żołądka i szyjki macicy.

Palacze narażają się na przyswajanie ponad 40 karcynogenów - m.in. nitrozoaminów, pochodnych fenolu, wielopierścieniowych węglowodorów aromatycznych.

W takim samym stopniu narażeni są palacze bierni, czyli osoby przebywające wśród palących.

Drugą grupą związków rakotwórczych są zanieczyszczenia środowiska - spaliny samochodowe, dym fabryczny, a także azbest, uretan, metale ciężkie (kadm, nikiel, kobalt).

Jednym z najbardziej niebezpiecznych czynników jest promieniowanie jonizujące i nadfioletowe (najczęściej spotykane w postaci: promieni Roentgena, izotopów promieniotwórczych, promieniowania słonecznego, lampy kwarcowej). Promieniowanie jonizujące najczęściej dotyka układ kostny i limfatyczny, promienie nadfioletowe niszczą skórę, powodując jej przyśpieszone starzenie się. Mogą też podrażnić znamiona w postaci "pieprzyków". To z kolei grozi jednym z najbardziej niebezpiecznych rodzajów nowotworu, czerniakiem.

Czynnikiem, z którym spotykamy się na co dzień, nawet w naszych domach, są mykotoksyny, toksyny pochodzenia grzybiczego. Nawet w niewielkich stężeniach są silnie aktywne biologicznie. Rozwijają się w źle przechowywanych produktach żywnościowych, paszach i zbożach. Przez zanieczyszczoną paszę przedostają się do mleka i mięsa zwierząt hodowlanych i tą drogą dostają się potem do organizmu ludzkiego. Są groźne dla wątroby.

Mamy z nimi do czynienia w wilgotnych mieszkaniach, na płytkach PCV, sztucznych wykładzinach, niektórych farbach. Są obecne także w postaci białych nalotów w doniczkach kwiatowych. Powodują nowotwory, choroby alergiczne i choroby układu oddechowego.